Gardez la forme, gagnez en souplesse, en tonicité, et en muscle avec ce ballon de yoga.

Le ballon de yoga, appelé aussi Ballon Pilates, Gym Ball, Swiss Ball ou encore fitball. C’est un accessoire de gymnastique que les adeptes du yoga adorent pour exécuter les différentes postures, notamment les étirements, les postures de relaxation et de respiration. Cet accessoire de sport est également utilisé dans d’autres disciplines comme le Pilates, voire la rééducation physique.

Pourquoi choisir le ballon de Yoga ?
Que vous soyez un sportif de haut niveau ou un débutant, ce ballon yoga Sun&Sia diamètre 55 cm est votre parfait allié de vos séances de sport, yoga fitness, de Pilates, ou de stretching et tout en équilibre. Elle vous offre le confort dans tous les exercices que cette gym ball va vous permettre de pratiquer !

Quelle taille de ballon dois-je choisir ?
C’est plus que simple, voici les règles :
Votre taille: Moins de 155 cm - Diamètre du ballon: 45 cm
Votre taille: 155 à 165 cm - Diamètre du ballon: 55 cm
Votre taille: 165 à 180 cm - Diamètre du ballon: 65 cm
Votre taille: Plus de 180 cm - Diamètre du ballon: 75 cm
Plus de 190 cm - Diamètre du ballon: 85 cm (option pour plus de confort)
Si vous avez un doute, optez toujours une taille supérieure.

Comment l’utiliser ?
C’est simple et rapide, à l’aide de la pompe fournie, gonflez votre Ballon yoga au maximum de sa taille.
Enfin, asseyez-vous dessus et vérifiez que vos genoux se situent bien à la même hauteur que vos hanches, sinon ajustez le gonflage.

Les points forts :
- Résistant: nous avons renforcé son épaisseur afin d’assurer sa sécurité et sa longévité dans l’utilisation. Le ballon de yoga, appelé aussi ballon pilates, gym ball, swiss ball ou encore fitball. C’est un accessoire connu de gymnastique, yoga et sport
- Adhérence optimale: les traits sur le ballon ne sont pas là que pour lui donner du relief et de l’allure, sa fonction principale est antidérapante afin de faciliter la précision des appuis et de renforcer son appui au sol
- Multi-usages: sportif de haut niveau ou débutant, ce ballon yoga est votre parfait allié pour vos séances de yoga, sport, fitness, pilates, ou stretching, il vous offre le confort dans tous les exercices que cette gym ball va vous permettre de pratiquer
- Pompe fournie: une pompe pour gonfler le ballon est fournie avec chaque ballon